Dobry pomysł i talent to bez wątpienia wartościowe atuty. Jednak same w sobie na drodze szeroko pojętego rozwoju nie wystarczą, jeśli zabraknie wytrwałości i umiejętności radzenia sobie z porażkami.
Można sądzić, że do zawodowej zmiany potrzeba przede wszystkim talentu albo genialnego pomysłu. Można uważać, że sukces zarezerwowany jest dla wybitnych jednostek, które od dziecka żyją swoją pasją. Można mieć w zespole ekspertów, dobre kontakty albo szczęście do inwestorów. Jednak życie pokazuje, że nawet bez tych przewag da się dojść naprawdę daleko jeśli zadbasz o kilka ważnych aspektów wzmacniających twoją odporność psychiczną. Jeśli wierzysz w swoją wizję i masz obok siebie ludzi, którzy ją podzielają, to już naprawdę wiele. Talent, pomysł i ludzie są ważnymi aspektami – ale od gracza wymaga się pewnej pracy nad sobą- wytrwałości i elastyczności w działaniu, które kształtują mental. Człowiek odporny to ktoś więcej niż wytrwały – a zdolny także do regeneracji po porażce, elastyczny w myśleniu i działaniu, co często decyduje o przewadze nad konkurencją.
Na drodze do upragnionego celu choć potrzebny jest upór to trzeba wiedzieć jak go umiejętnie dozować. Łatwo wpaść w pułapkę trwania przy czymś tylko dlatego, że poświęciło się temu już dużo czasu i energii. Istotna jest tu elastyczność w myśleniu, którą można przekuć na umiejętność zmiany kursu, kiedy rzeczywistość mówi ci jasno, że coś nie działa, np. twój sposób poszukiwania pracy. Wtedy warto się zatrzymać, przeanalizować sytuację i rozważyć zmianę sposobu działania lub pomysłu na siebie. Tak zwany pivot – czyli radykalne przestawienie się na inny model funkcjonowania – bywa kluczowy. Czasem oznacza to zupełnie nowy kierunek rozwoju. Ta elastyczność wobec zmian budująca rezyliencję to także zdolność do tego, by podnieść się po niepowodzeniu, wyciągnąć wnioski i działać dalej – tylko mądrzej.
Jeśli czujesz, że brakuje ci jeszcze dostatecznej odporności psychicznej to nie miej obaw, że wszystko stracone. To umiejętność, którą można rozwijać . Oto kilka kluczowych wskazówek jak to robić:
Dawkuj swój wysiłek
Dbaj o odpoczynek i sen. Jeśli jesteś ciągle zmęczony, trudno będzie ci działać skutecznie. Zadbany organizm to lepsze decyzje i większa kreatywność.
Wdzięczność i zauważanie pozytywów życia
To nie naiwne myślenie, lecz świadome utrzymywanie równowagi między trudami a drobnymi radościami. Jeśli jeden dzień przyniósł kilka porażek, znajdź chociaż jedną pozytywną rzecz. Nawet przerwa na delektowanie się kubkiem gorącej czekolady ma wielkie znaczenie. Poczucie wdzięczności za chwile tylko dla siebie, za drobne przyjemności, małe oznaki piękna- choćby słonko za oknem, pomagają inaczej spojrzeć na otaczający świat i problemy.
Wsparcie przewodnika
Rozmowa z kimś doświadczonym potrafi zdziałać cuda. Czasem wystarczy, że się wygadasz komuś kto potrafi słuchać i ma dla ciebie czas. Innym razem być może usłyszysz refleksję, która popchnie cię dalej.
Działanie pomimo strachu
Odporność buduje się w działaniu. Właśnie dlatego zmiana ścieżki zawodowej, nowy start lub własny projekt to świetna okazja, by tę cechę rozwijać.
Budowanie dobrych relacji z ludźmi
Kiedy mierzysz się z trudnościami, warto otworzyć się na pomoc. To nie oznaka słabości – to dojrzałość. Pamiętaj, że relacje opierają się na równowadze – ważne, by nie tylko opowiadać o swoich sprawach, ale też uważnie słuchać drugiego człowieka. Autentyczne zainteresowanie buduje zaufanie.
Szeroko pojęty rozwój to bardziej maraton niż sprint. Talent i pomysł to dobry początek, ale to m.in. wytrwałość, elastyczność, umiejętność uczenia się oraz wsparcie ludzi wokół decydują o tym, jak daleko naprawdę zajdziesz.
Tekst: doradczyni zawodowa –koordynatorka na szczeblu powiatowym dla Powiatu Malborskiego w projekcie pn. „Zostań Zawodowcem 2”
Projekt „Zostań Zawodowcem 2” jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+), Priorytetu 5 Fundusze europejskie dla silnego społecznie Pomorza (EFS+), Działania 5.8. Edukacja ogólna i zawodowa w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza 2021-2027 (FEP 2021-2027).
Zdjęcia: zasoby własne
#FunduszeEuropejskie
#FunduszeUE
